Aankomst: Inchecken op vrijdag 17/02/2023 vanaf 1900 uur in Sporthotel Sport Vlaanderen Herentals. (Vorselaarsebaan 60, 2200 Herentals, Belgium)
Parkeren: Parkeergelegenheid is vlakbij het Sporthotel.
Gebouwen: Sporthotel Sport Vlaanderen Herentals.
- De kamers worden toegewezen. Douches en toilet zijn in elke kamer aanwezig.
- Een bed, beddengoed en een kussen zijn aanwezig.
- Een recreatieruimte is beschikbaar in het Sporthotel.
- Een cafetaria is beschikbaar in de sporthal.
- De nachtrust van de andere groepen op het domein moet gerespecteerd worden
- tussen 2200 en 0800 uur.
- De kamers moeten op zondag vrijgemaakt worden, ten laatste om 1200 uur.
- Beddengoed moet op de gang achtergelaten worden.
- Bagage kan indien nodig in het Sporthotel worden bewaard.
Kleding:
- 2 dogi.
- Scheenbeschermers, handschoenen, enz ...
- Hardloopschoenen en buitenkleding zijn verplicht.
Vertrek: Check-out op zondag 19/02/2020, na afloop van de laatste trainingssessie.
- De hostel wordt ten laatste verlaten om 1200 uur.
Leeftijd: Vanaf 12 jaar.
Vrijdag 17 februari 2023
Van | Tot | Training | Locatie |
20:00 | 24:00 | Examen | Sporthal |
20:00 | 21:30 | Algemene training | Buiten |
Zaterdag 18 februari 2023
Van | Tot | Training | Locatie |
07:00 | 07:45 | Opwarming - shihan Wai | Buiten |
08:00 | 09:00 | Ontbijt | Restaurant |
09:30 | 10:30 | Algemene training - shihan Janine | Sporthal |
10:30 | 11:30 | Kihon & Kata lage graden - shihan Wai | Sporthal |
Kihon & Kata hoge graden - shihan Janine | Sporthal | ||
12:00 | 13:00 | Lunch | Restaurant |
14:00 | 15:00 | Algemene training - shihan Wai | Sporthal |
15:00 | 16:00 | Basis gevechtstraining - shihan Wai | Sporthal |
Kata hoge graden - shihan Janine | Sporthal | ||
16:00 | 17:00 | Gevorderde gevechtstraining - shihan Wai | Sporthal |
Kata lage graden - shihan Janine | Sporthal | ||
18:00 | 19:00 | Avondmaal | Restaurant |
20:00 | ??? | Avondactiviteit (dresscode geel) | ??? |
IMPORTANT REMARK : dresscode for the Saturday evening activity is YELLOW
(or at least a touch of yellow), wearing a yellow belt is not allowed ???
Zondag 19 februari 2023
Van | Tot | Training | Locatie |
07:00 | 07:45 | Opwarming - shihan Janine | Buiten |
08:00 | 09:00 | Ontbijt | Restaurant |
09:30 | 10:30 | Algemene training | Sporthal |
10:30 | 11:30 | Pads training - shihan Wai | Sporthal |
kata training - shihan Janine | Sporthal | ||
12:00 | 13:00 | Lunch | Restaurant |
14:00 | 15:00 | Opwarming - shihan Wai | Sporthal |
15:00 | 17:00 | Randori | Sporthal |
17:00 | 18:00 | Einde - foto's e.d. | Sporthal |